篮球体育教案小学生_篮球体育教案小学生三年级

篮球体育教案小学生_篮球体育教案小学生三年级

       篮球体育教案小学生的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于篮球体育教案小学生的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.大班体育教案――小小篮球运动员

2.篮球比赛规则教案

3.篮球原地运球教案

4.谁有小学体育的教案（篮球最好）

5.我想要一份小学生篮球兴趣小组的全年活动教案

大班体育教案――小小篮球运动员

       　体育是一种激发人的积极性和创造性的手段，它的内容与儿童年龄特性中的好动紧密相连，下面是由我为大家整理的“大班体育教案――小小篮球运动员”，欢迎阅读。

大班体育教案――小小篮球运动员

教学目标：

       　⒈让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

       　⒉培养幼儿团结协作的能力。

重点与难点

       　学习两人以上配合传球。

材料与环境创设

       　1、幼儿人手一只篮球。

       　2、红、绿、黄、蓝四队标记。

       　3、音乐若干段。

       　4、记分牌。

教学流程

       　一调动身心

       　⒈跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

       　⒉热身操：听音乐精神饱满地做。

       　⒊保育：略脱衣服。

       　二基本部分

       　⒈四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

       　⒉探索练习，重点指导。

       　⑴请个别（3-4个）幼儿示范两人以上配合传球。

       　⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

       　⑶拍球，运球比赛，加大运动量。（集体比赛，增加幼儿的运动量）

       　⒊灌篮比赛，综合练习。

       　⑴玩法：

       　分两队进行比赛，每对各5-6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

       　⑵规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

       　⑶幼儿分组进行比赛。

       　鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

       　三结束部分（放松身体）

       　进行颁奖仪式（胜者得金牌）。

篮球比赛规则教案

        篮球 是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的 球类运动 ，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，以下是我精心收集整理的篮球小游戏活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        篮球小游戏活动方案1

        一、活动目的

        为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，____技术学院定于在20__年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

        二、活动宗旨

        以球会友，促进交流，强身健体，构建和-谐校园

        三、主办单位

        _____技术学院学工处

        四、承办单位

        ____技术学院院学生会体育部

        五、活动时间、地点

        20__年9月23日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30，后山篮球场

        六、参赛对象

        各系部代表队，继续 教育 学院，院学生会团委社团联合会

        七、分组方式

        各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。

        八、比赛形式

        采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

        九、比赛细则

        1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

        2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

        3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

        4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

        5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

        6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常

        7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

        8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

        9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

        10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

        11、比赛在计时员发出比赛终了信号时;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

        12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

        13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

        14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

        15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

        16、主办方有最终解释权和裁定权。

        七、奖项设置

        设冠军、亚军、季军各一名

        冠军奖金：300亚军奖金：200季军奖金：100人员分配与资源配置

        一、人员分配

        1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

        2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

        3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

        4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

        二、资源配置

        (一)、活动所需用品及器材

        比赛用球4个

        口哨6个

        记分牌4个

        秒表4块

        海报4张

        条幅3条

        比赛用纸若干

        彩色粉笔

        工作人员用水4箱医疗用用品一箱

        篮网5对备用资金100

        (二)、活动资金预算

        比赛用球320元

        口哨30元

        记分牌100元

        工作人员用水60元

        医疗用品120元

        奖品、奖状1200元

        共计：1830元

        篮球小游戏活动方案2

        一、活动目的：

        1、构建和谐校园，增进师生间相互交流和了解，丰富师生们的课外**生活，活跃校园气氛。

        2、锻炼同学们的体魄，提高我系学子的综合素质，培养积极向上的进取精神，提高篮球竞技水平，加强交流，促进团结，为同学们提供一个展示自己的舞台。

        二、主办部门：2020级冶金系党支部

        三、参赛单位：2020级冶金系全体同学，我院老师

        四、比赛地点：西院篮球场

        五、比赛时间：四月下旬(具体见附页赛程表)

        六、大赛组织委员会：

        大赛顾问：刘泽喜 (院团委书记，04级学生党支部负责人)

        主席：贺智贤

        副 主 席：曹 磊 付全虎 吴 静

        委员：杨 果、牟川福、李家梁、廖广府、萧 超、徐 欢、莫尚军、王才进、王安学

        秘 书 长：黄 君

        七、仲裁委员会：

        主任：吴 峰

        委员：廖广府、王安学、杨 果

        八、大赛裁判组：

        总裁判长：宋 凯

        裁 判 员：各队选派一名裁判员，听从裁判长调派(老师队不选裁判)

        九、场务及宣传工作组：

        负 责 人：黄 君

        成员：支部全体党员及预备党员，听从负责人调遣，各团支书全力配合负责人工作

        十、参加办法及其他：

        1、本次参赛对象为2020级冶金系全体学生及我院老师

        2、每队可报十二名队员，设队长一名(必须报上有效手机号)， 报名参赛运动员必须是我系09级全日制在校学生及我院老师

        3、各队上报裁判员一名，并能保证由裁判委员会统一调配

        4、本次比赛共4支代表队，循环赛制(队队见面)

        5、各代表队应文明竞赛，端正赛风，注意安全，友谊第一

        6、参赛队员的健康状况由各代表队严格把关，若比赛中出现健康问题由队员所在代表队负责。

        十一、竞赛办法：

        (一)比赛为循环赛

        (二)循环赛决定名次的办法

        1、进行积分制比赛，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。

        2、积分相同的队伍按场均得分排名

        3、场均得分相同按场均犯规次数排名

        (三)比赛具体办法

        篮球小游戏活动方案3

        一、宗旨：

        为丰富校园生活，促进各班之间的交流，满足同学在球类方面的竞争要求并为大家提供一个展示和交流的平台，能动学生会特举办此次院篮球赛。

        二、面向对象：

        此次比赛面向能动大二、大三年级，以班级间组队的形式参与。

        三、比赛时间及场地

        2020年3月12日——2020年3月23日

        西篮球场

        四、奖励办法

        奖励前3名

        五、比赛办法

        1、每场比赛共40分钟，分为两节各20分钟。第二节最后2分钟记录净时间，其余均执行最新篮球竞赛规则;

        2、第一阶段分4组采用单循环制，第二阶段采用交叉淘汰制;

        3、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次;如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。

        六、其他

        1、9月10日晚10：00由各参赛队代表在院学生会办公室(东一120)参加抽签。分a、b、c、d组，其中a,b,c,组有5只队伍，分别为a1—a5、b1—b5、c1—c5,d组有4只队伍,为d1—d4。

        2、参赛队员请携带学生证或相关证件以做身份证明。

        3、各参赛队请根据日程表安排准时到场比赛，迟到15分钟以弃权记录。

        4、比赛中必须服从裁判的判罚，如有不服，赛后可向能动学生会方提出异议。

        5、必须尊重裁判和对方球员,如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格;若出现双方斗殴情况对两队暂且停止比赛权,事后商议后再处理。

        6、有特殊情况、赛程变更，我们将通知各队组织者,请各队组织者注意我们的联系与通知。

        七、赛程安排

        篮球小游戏活动方案4

        一、活动目的：

        为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。

        二、活动主题：

        沧州国兴职业技术学校篮球赛

        三、活动对象：沧州国兴职业技术学校全体学生

        四、活动时间：待定

        五、活动地点：校内篮球场

        六、比赛安排：

        1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

        2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

        3、每队上场人数为5人，换人不限次数。

        七、比赛纪律：

        1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

        2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

        3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。

        4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

        5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

        6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

        八、比赛规则：

        1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

        2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

        3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

        4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

        篮球小游戏活动方案5

        活动背景：

        大一新生对学校的各种情况还不熟悉，与同学门的交往还不多，有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动，大多数同学都会打，并且能够强身健体，提高人的免疫力，使同学们远离疾病。

        活动目的：

        培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神，增强大学生的团队意识，发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生，还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质，提高同学们的心理素质。

        活动时间：

        10月20日下午3：00——4：30

        活动地点：

        第二篮球场

        活动主题：

        培养篮球 文化 ，增强团队意识。

        活动策划组织者：

        83班与80班的班长、组织委员和文体委员。

        活动对象：

        83班与80班的篮球 爱好 者

        活动流程：

        (1)两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义，呼吁篮球爱好者都参加，其他同学以拉拉队队员的身份参加。

        (2)文体委员负责训练工作，使球员们鼓足勇气，刻苦训练，树立自信心，坚定“友谊第一，比赛第二”的信念。同时要统一服装，订做篮球队服。

        (3)班长提前预定场地，以免发生冲突，同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。

        (4)组织委员组织拉拉队的呼喊 口号 和呼喊时机，在比赛前准备好饮用水;组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照，在比赛结束时拍合影照。

        (5)赛前两队队员进行友好握手，在抢球时要注意安全，避免受伤，同时要尽全力去比赛，展现各班的风采，拉拉队要选择好时机为球员加油，把气氛搞得活跃点。

        (6)比赛结束时，两队球员要再一次友好握手，同时各队球员要在一起合影留念，以建立深厚的友谊。

        活动预算：

        需要买水，制作宣传海报，租借摄像机，订做篮球队服(球员付款，每人40元)，一些小奖品，共计60元(队服除外)。

        篮球小游戏活动方案相关 文章 ：

        ★ 小学体育活动方案精编合集

        ★ 小学体育教案设计方案精选范例

        ★ 小学体育教案设计方案精选案例

        ★ 联谊活动方案2020最新整合

        ★ 班会主题新颖策划书

        ★ 班级建设班会活动策划

篮球原地运球教案

        篮球比赛规则教案

        篮球比赛规则教案，篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动，篮球运动也具备有一定的基本知识，喜欢打篮球的人一定要了解，下面给大家分享篮球比赛规则教案。

篮球比赛规则教案1

        教学目的

        1、让学生掌握基本的篮球规则知识，了解篮球场地的规划。

        2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

        3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

        重 点

        掌握基本的篮球比赛规则

        难 点

        能做出相应违例和犯规的裁判手势

        教学过程：

        1、基本规则 一:

        1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数 仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

        2、得分种类

        球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

        3、进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

        4、选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5、罚球

        每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6、违例

        大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。

        2、基本规则二：

        24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

        8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

        侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

        技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

        取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

        违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

        干扰球 ---投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

        被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

        球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 ！

        （一）违例及其罚则

        （1）、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

        （2）、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

        （3）、在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

        （4）、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

        （5）、罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

        （6）、裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

        1、运球违例（两次运球或非法运球）。2、持球移动违例（走步）。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

        （二）犯规及罚则

        犯规是违反规则的`行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次。

        1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

        2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

        3、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

        4、过分用肘。

        5、非法用手。

        6、推人：是用身体的、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

        7、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

        8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

       

        几种特定犯规:

        1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

        2、违反体育道德的犯规。

        3、取消竞赛资格的犯规。

        4、双方犯规。

        5、特殊情况下的犯规。

        6、打架。

篮球比赛规则教案2

        山门镇中学篮球比赛活动方案

        一、比赛日期与地点

        时间：20XX年11月17日活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

        地点：学校篮球场。

        二、活动方式

        1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

        2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

        三、比赛方法

        比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

        四、比赛规则

        1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

        2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。

       

        五、活动组织

        1、组织部门：校团委、体音美组。

        2、比赛裁判：罗老师及学生若干。

        3、比赛计分、计时：校团委。

        4、比赛场纪律维持：体音美组。

        5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

        6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

        六、比赛注意事项

        1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

        2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

        3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

        4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

        七、奖励

        （一）奖励项目

        1、第一名

        2、精神文明奖一个

        3、最具有价值球员（男、女）

        （二）奖励内容

        1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

        2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

        3、最具有价值球员（男、女）奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球比赛规则教案3

        篮球基本规则

        基本规则一：

        1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行延长赛，直至比出胜负为止。

        2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

        3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

        4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

        5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

       

        基本规则二：

        30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

        10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

谁有小学体育的教案（篮球最好）

       　为了提高学生对篮球运动的兴趣，学校制定了原地运球的相关课程，那么如何设计教案呢?下面我给大家介绍关于篮球原地运球教案的相关资料，希望对您有所帮助。

篮球运动原地运球教案

        一、指导思想

       　本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课，以学生身体练习为主要手段，以学生的?健康第一?为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养生小组合作能力。

        二、教材分析

       　小篮球活动是小学中高年级学生非常喜爱的一项体育运动。开展小篮球活动，可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，培养学生小篮球活动的兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

        三、学情分析

       　本课的授课对象是三(1)班，共45人，班级大部分同学喜爱小篮球活动，对小篮球活动的积极性很高，但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不多。本着让学生学习一些小篮球活动基本知识的想法。本节课继续学习原地运球技术，拟通过对篮球单元教学的学习，初步让80%～90%的学生了解并掌握小篮球活动的一些基本技术。由于我校的活动器材相对不足，所以我动员学生自带小篮球进课堂，以使课堂上学生的活动量更充分一些。

        四、设计思路

       　1注重调动学生的学习兴趣

       　课开始，我通过让学生持球跑步，做球操，和球做多种多样的游戏活动，使学生和球交朋友，从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。

       　2注重动作技术的学习?提高?巩固

       　本课的教学重点是让学生掌握原地运球的动作方法、要领，教学难点是提高学生的控球能力。因此在技术教学阶段，我继续要求学生熟悉球性，然后才进行原地运球的讲解示范，接着让学生开展自主练习、小组合作练习。在这个过程当中，我通过巡视，让学生开展小组内评议、小组间互相观摩活动，提高了学生原地运球的动作技术。接着，我又在课上开展了运球小比赛，使学生在实践当中进一步巩固小篮球运球动作。

       　3注重放松学生的身心和鼓励学生课后开展练习

我想要一份小学生篮球兴趣小组的全年活动教案

       投篮

       投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

       投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

       按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

       一、投篮技术分析

       投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。

       （一）技术动作

       投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

       原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

       投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。

       1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

       2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

       （二）瞄准点

       瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：

       1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

       2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。

       （三）出手动作

       投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

       出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

       跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

       （四）抛物线

       抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。

       1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。

       2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。

       3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。

       上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。

       （五）球的旋转

       球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。

       二、投篮技术的动作方法

       （一）原地投篮

       原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

       1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

       动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

       投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

       动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

       2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。

       动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

       动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

       3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

       动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。

       动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

       （二）行进间投篮

       行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。

       行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。

       1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。

       动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

       动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。

       2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。

       动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。

       动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。

       3．行进间双手低手投篮

       动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。

       动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。

       （三）跳起投篮

       简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

       1．原地跳起单手肩上投篮

       动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

       动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。

       2．接球急停跳起投篮

       动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

       动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。

       3．运球急停跳起投篮

       动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。

       动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。

       三、投篮技术的运用

       在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。

       1．持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。

       2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。

       3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。

       4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。

       5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。

       6．比赛中需要强行投篮时。

       四、投篮技术的教学与训练

       （一）教学与训练的建议

       1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

       2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。

       3．在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。

       4．投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，提高应变能力和树立每投必有抢（篮板球）的意识。

       5．在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力。

       （二）练习方法示例

       1．原地投篮练习。

       （1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。

       （2）不对球篮的投篮练习。

       要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。

       （3）正面定点投篮练习。

       要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。

       （4）不同角度的投篮练习。

       要求：投篮手法正确，体会瞄准方法。

       2．进行间投篮练习

       （1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。

       （2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。

       （3）运球接行进间投篮练习。

       要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。

       （4）传切上篮练习。

       要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。

       3．跳起投篮练习

       （1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。

       （2）不对球篮的跳投练习。

       （3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。

       （4）运球急停跳投练习。

       要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。

       （5）突破后急停跳投练习。

       要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。

       （6）移动接球急停跳投练习。

       要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。

       4．结合其他技术的投篮练习

       （1）全场运球、传接球接行进间投篮练习。

       要求：①传球准确到位，跟进快；②起动快，倒身跑注意看球，接球到投篮动作连贯。

       （2）全场传接球上篮练习。

       要求：不允许运球。

       5．在对抗条件下的投篮练习

       （1）二对一投篮练习。

       要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。

       （2）一对一攻守练习。

       要求：针对防守，合理选择投篮方式。

       （3）一对一运球上篮练习。

       要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。

       （4）半场攻守投篮练习。

       方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。

       要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。

       6．配合投篮练习

       要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作，与同伴默契配合。

       （三）易犯错误和纠正方法

       1．原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：

       （1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。

       纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。

       （2）投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。

       纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。

       （3）双手投篮时，两手用力不均匀。61

       纠正方法：应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。

       （4）投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。

       纠正方法：可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。

       （5）投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。

       纠正方法：讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。

       2．行进间投篮易犯错误及纠正方法：

       （1）右手投篮先跨左脚或左手投篮先跨右脚的步法错误。

       纠正方法：可先让学生做助跑3-5步做行进间起跳摸篮网或篮板的诱导性练习；多做徒手跨步接球、起跳、投篮的模仿性练习；再要求学生在跑动中，以正确的步法去拿教师手中的球投篮。使学生逐步掌握动作节奏手脚的协调配合。

       （2）行进间单手肩上投篮时，第二步过大，身体前冲。

       纠正方法：教师举起双手站在篮下适当位置，要求学生投篮出手后，落地不得冲撞教师。

       （3）低手上篮时，手腕上挑及手指用力不明显。

       纠正方法：进行出手动作的分解练习，如“原地做手腕上挑、手指拨动使球出手的练习。多做距球篮较远的低手投篮，强化手腕上挑动作。

       3．跳投易犯错误及纠正方法：

       跳投容易出现起跳后身体前冲、投篮出手太早或过晚、上下肢配合不协调以及腾空时全身肌肉紧张、投篮变形等错误。

       纠正方法：（1）多做徒手跳投模仿练习，或用排球、手球等小球做跳投练习，体会协调用力动作。

       （2）初学跳投时，距球篮不宜过远，也不宜强调跳起的高度。应要求学生起跳突然有力，垂直向上。针对起跳身体前冲的毛病，可在跳投队员身前站一消极防守队员。

       （3）用加重的篮球或实心球进行跳投练习。发展专项素质，多进行腰腹力量和弹跳力的专门练习。

       总结:

       蹬----伸-----屈------拨

       脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),

       大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),

       手腕屈(投篮出手控制弧度),

       拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)

       评论(4)┆引用┆阅读(282)┆圈子┆打印┆有奖举报

       指导思想 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

       活

       动

       安

       排 周次 活 动 内 容

        第三周 原地有球练习 原地拍运球，熟悉球性

        第四周 双手胸前传接球，原地单手肩上投篮

        第五周 无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步

        第六周 身体素质练习,游戏

        第七周 篮球活动、竞赛

       篮球比赛的一般规则，以及篮球活动中最常见的一些竞速，比准类游戏。

        第八周 身体素质练习,游戏

        第九周 篮球战术练习:二打二，掩护，挡拆，突分。

        第十周 行进间上篮，两人、三人行进间传接球。

        第十一周 有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球，运球转身

        第十二周 篮球战术练习:一打一，一打二，

        第十三周 身体素质练习,游戏

        第十四周 行进间转身，后退跑，急停急起

        第十五周 无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步；二打二，掩护，突分。

        第十六周 篮球活动、竞赛

        第十七周 篮球活动、竞赛

        第十八周 结束

       今天关于“篮球体育教案小学生”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。